Fitnessübungen zu Hause oder draussen

fitnessübungen zu hause

Fitnessübungen zu Hause, im Wald oder auf dem Sportplatz Fitnessübungen zu Hause – Wieso nicht? Sport zu treiben ist eine grossartige Möglichkeit, Deine Gesundheit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Es kann jedoch schwierig sein, motiviert zu bleiben, wenn man keine Ergebnisse sieht. Das Fitnessstudio kann für Menschen, die zum ersten Mal trainieren, einschüchternd wirken. Daher meiden viele […]

Fettabbau im Körper beschleunigen

Fettabbau im Körper beschleunigen

Fettabbau im Körper beschleunigen: Da wir unter anderem auch eine Fitness Akadmie in der Schweiz aufgebaut haben, erhalten wir täglich Anfragen, wie man möglichst schnell Fett verbrennen kann. In diesem Video zeige ich eine Fitnessübung auf, welche wir in einem Fitnessstudio in Zürich aufgenommen haben. Fett verbrennen, aber wie? Übungen wie Laufen, Spinning, Radfahren, Cross-Training […]

Personal Trainer Ausbildung Schweiz

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Personal Trainer Ausbildung Schweiz Als Personal Trainer in der Schweiz zu arbeiten, kann eine hervorragende Möglichkeit sein, seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Wenn Du leidenschaftlich gerne trainierst und andere dabei unterstützt, könnte der Beruf des Personal Trainers eine ausgezeichnete Berufswahl sein. Ein Personal Trainer ist jemand, der Menschen bei der Erreichung ihrer gesundheitlichen Ziele unterstützt, indem […]